近日，日本大阪公立大学对9467万名75岁以上老年人进行的研究显示，那些未定期进行口腔检查且没有牙科就诊记录的老年人，死亡风险显著上升，男性增加45%，女性增加52%。该研究证明，口腔健康对延长老年人的健康寿命具有重要影响，定期口腔检查和及时治疗显得尤为重要。

王大伯（化名）就是一个例子。63岁的他，前不久因为牙龈不断流出脓液的严重牙周炎，竟意外发现自己患有糖尿病。之前他只是在刷牙时注意到牙龈出血，但总认为“人老了都这样”，没有当回事。随着时间推移，王大伯发现牙龈肿得厉害，甚至吃东西都困难。经过家人的强烈建议，他最终在浙江大学医学院附属第二医院口腔中心就诊。医生发现他的牙龈全口暗红，并伴有脓液，指出他的牙周炎情况非常严重，并要求立即检测血糖。

王大伯对此很疑惑，认为牙疼与血糖无关。然而，检查结果显示他的空腹血糖高达15mmol/L，远超糖尿病的诊断标准。这种长期口腔健康问题导致他饮食减少、睡眠质量下降，甚至影响了原本控制良好的高血压。但经过治疗，王大伯的牙龈逐渐消肿，饮食恢复正常，血糖和血压也得到了有效控制。复诊时，他感慨道：“没想到外表的几颗坏牙竟然差点让我崩溃！”

口腔健康与整体健康的关系

口腔被称为人体与外界相通的“门户”，其健康状况直接影响身体机能。对此，周鹂鹂医生解释说，牙周病原微生物及其代谢产物可通过血液循环传播至全身，增加心血管疾病、肠道疾病和老年痴呆的风险。进一步的研究甚至表明，常见的口腔细菌与食道癌、胃癌、阿尔茨海默病等疾病存在一定关联。这些微生物可能突破口腔黏膜侵入血液，损害中枢神经系统。

在代谢类疾病方面，二型糖尿病患者的口腔微生物与健康人群存在显著差异。此外，糖尿病的并发症有时也会表现为口腔疾病，比如牙齿脱落等。与年轻人相比，老年人的口腔问题对健康的影响更为严重。随着牙齿缺失和牙龈炎症的加重，咀嚼功能受损，营养摄入不足，免疫力下降，容易导致疾病的发生。

老年人日常口腔护理的重要性

周鹂鹂医生指出，对于老年人来说，日常口腔护理应遵循“50%+50%”原则。在个人口腔卫生维护方面，应选择合适的牙具和正确的刷牙方式，同时定期到医院进行专业的口腔检查和维护，确保全面保障口腔健康。建议老年人每六个月进行一次口腔检查，即使没有明显的不适感，也不应忽视，因为很多口腔疾病在早期没有明显疼痛，等症状出现时往往已较为严重。

因此，借助[long8]提供的健康管理服务，可以帮助老年人更好地关注口腔健康与整体健康的关系，从而提高生活质量，延长健康寿命。